Dodany 30 października 2018
5 komentarzy
Tym razem coś dla podniebienia. O swojej kulinarnej pasji w rozmowie z Wiesławą Stolarczyk opowiada Jolanta Lewandowska.
Pobierz plik z audycją: Zdrowe Żywienie
Ten podcast był pobierany 7671 razy
Tyflopodcast to zbiór instrukcji oraz poradników dla niewidomych lub słabowidzących użytkowników komputerów o zróżnicowanej wiedzy technicznej.
Prezentowane na tej stronie pomoce dźwiękowe wyjaśniają zarówno podstawowe problemy, jak metody ułatwienia sobie pracy poprzez korzystanie z dobrodziejstw nowoczesnych technologii. Oprócz tego, Tyflopodcast prezentuje nowinki ze świata tyfloinformatyki w formie dźwiękowych prezentacji nowoczesnych urządzeń i programów. Wiele z nich dopiero znajduje sobie miejsce na polskim rynku.
Zapraszamy do słuchania przygotowywanych przez nas audycji i życzymy dobrego odbioru!
Komentarze
Nie zaleca się szybkiego odchudzania, gdyż może dojść do ubytku nie tłuszczu, ale tkanki mięśniowej. W efekcie dochodzi co prawda do szybkiego chudnięcia, ale najczęściej kończy się to ponownym łatwym tyciem.Jak coś to zmieniać nawyki np. gotować duzo na parze.
Osobiście jestem przeciwniczką ostrych diet. Ja schudłam po zmianie sposobu odżywiania , a raczej po sposobie przygotowywania posiłków. Kupiłam garnki z możliwością gotowani na parze , wystarczyło 2 miesiące a moja sylwetka wyraźnie szczupleje. Widzę to po ciuchach.
Ja przeszłam na posiłki gotowane na parze , raczej z powodu zdrowia a nie nadwagi. Długo sie wahałam ale wreszcie kupiłam zestaw do gotowania wieżowego poniewaz można w nim gotować na parze lub tradycyjnie a ja nie byłam pewna czy parowane posiłki zasmakują rodzinie.
Żeby to jeszcze był mój telewizor… Ogólnie oglądam telewizję raczej rzadko. Tylko w ostatnim tygodniu się to zmieniło. Wiadomo co się stało, TV włączone cały dzień, to ja i się przyłączyłem.
Supcio, dzięki za podcast.